ĵǰλ: 猛虎报 > 神算网 >

神算网

www.128855.com交易者需保持内心的平衡

ʱ䣺2019-10-09

  交易者需要培养自己的业余爱好,寻找自己的闪光点,勇敢地结交一些真心朋友,建立一些并非来源于能量索取,而是基于共同爱好或彼此欣赏的亲密关系。

  在过去的一年中,除了工作,我还修读了心理学研究生课程,并以全优成绩名列专业第一。不过,在拿到成绩单的时候,我并不快乐,因为有一门课程我只考了80分,这是所有学科中成绩最低的一门课程。事实上,由于其他课程的成绩过高,超过了学科统计平均成绩上限,所以这门课程的成绩如何都无损于对我所有课程成绩的评定。然而,这个80分让我一直耿耿于怀,更可怕的是,我发现自己很久没有体会到快乐了。

  如果说孩子的快乐是一种本能,那么成年人的快乐则是一种能力。遗憾的是,这正是我欠缺的部分,而且对于成功的渴望、对于优秀的执念,已经透支了我的身体和精神,给我带来了一系列问题。这种感觉似曾相识,因为在做交易的时候,我也有过这样的体会,盈利了觉得自己赚得不够多,赚得不够多就会拖延,最后变成亏损,而我把亏损看成是一种极端的错误。可以说,我已经很长时间没有体会过这份工作的快乐了。作为一名心理学研究生,我开始反省问题出在哪里。

  每个人都拥有自己的心理能量,这种能量可以化解生活中的消极事件,帮助我们平复情绪,接受教训,以应对未来更多更难的挑战,但很多人其实是缺少这种心理能量的,因为能量是一个流动的过程,它从某处出来,流向别处。

  如果一个人的内心强韧又自信,那么他可以把很多负面事件转化为积极的能量,在与人交往时坦荡自然,心理能量转化为温暖和快乐,与他交往的人也都会觉得愉快。所以说,在心理能量的良性循环中,与外界交换是能量增加的一个过程。然而,一旦这个人缺乏心理能量,他就需要不断吸取能量,但这种渴求会变成苛求,对内不放过自己,要求自己做到完美,以获得外界的认可,再用这种认可来证明自己的优秀,与人交往的时候急于证明自己,极度渴望获得肯定和赞美,有时候表现得很浮夸。

  与此同时,他们对外界又有着过高的要求,例如,付出就急于得到回报,因为他们的能量是匮乏的,没有快速的能量回流,无法维持自己脆弱的内心。发展到最后,由于内心严重的匮乏感,造成心理能量的入不敷出,造成自己对内对外更加严苛的要求,破坏了人际关系,也破坏了内心平衡。

  成长是一个漫长的过程,在我心理咨询的经验中,有严重心理匮乏感的人,往往与原生家庭有极大的关系。这种匮乏感在他们的成长过程中如影随形,甚至发展壮大到难以控制,这多数是因为他们在和一个更强大的、无法反抗的、心理匮乏的人长期相处,这个人通常是父母,而心理匮乏的人需要对外吸取能量,来维持他们自己内心的平衡。

  就如幼苗的成长需要土壤提供养分,这种启动能量来自我们的原生家庭,但如果土壤不但不供能,反而从幼苗吸取能量,会发生什么呢?幼苗的成长会不健康,无法发育出自己完善的能量交换和循环体系,在与外界(他人)的交往中会出现困难,将很难从同伴关系中获得能量。

  那么还有其他途径吗?有的,幼苗会把能量寄希望于阳光,这个阳光,可能是学业上的自信,可能是外貌自信,可能是优秀的工作成绩,这些外源性不是心源性的能量来源,而是需要大量努力达成的。不出意外的话,这个人将成为某个或某些方面的完美主义者。虽然这些将是他们维持整个内心世界平衡的支点,但由于对自己的要求过高,成功又总是来得很慢,达不到他们要求的目标,所以他们必须不断投入。www.128855.com,然而,这个过程是一种紧迫的、疲于奔命的,而不是踏实、有节奏的,所以我们通常很难感到快乐。

  在成长的过程中,如果你已然体会过匮乏感带来的种种不适甚至痛苦,那么这种伤痛大抵永远留在你的记忆里,在生命的某些时刻暗暗地冒出来,让你做出一些匪夷所思的举动。不过,我们还有另外一个法宝,那就是自身的成长。

  在我们看来,种种心理问题的根源均在于,当时的自己还没有强大到可以抵御这些问题,但我们不会永远原地踏步。比如,我们很难去改变父母,但长大后却有了远离原生家庭的能力,拥有独立的经济能力。心理能量的来源如果单一,将带来偏执和严苛的完美追求,但支点构建得多了,力量就会平衡。例如,职业交易者也需要培养自己的业余爱好,寻找可以欣赏自己的点,勇敢地结交一些真心朋友,建立一些并非来源于能量索取,而是基于共同爱好或彼此欣赏的亲密关系。

  事实上,获得心理能量的来源并不难找,难度在于意识到自己的匮乏。只有找到自己内心世界无法平衡的根源,才能有针对性地采取措施,重塑心理能量的循环系统,从而找到自己的节奏,欣赏自己,也放过自己。

  郑重声明:东方财富网发布此信息的目的在于传播更多信息,与本站立场无关。

  A股开工要红?港股坚挺 A50指数企稳反弹 近10年节后首周上涨概率更达九成

  A股开工要红?港股坚挺 A50指数企稳反弹 近10年节后首周上涨概率更达九成

  A股迎来重大违法强制退市第一股 *ST长生16日进入退市整理期 2万余名股东还有最后30个交易日

  华为M30被禁用谷歌GMS服务,鸿蒙为何不转正?iPhone11销量顺势夺冠

  世界第一!这项中国硬核技术打破美国纪录,每年“双11”都是它支撑你买买买